BLACK

merhaba, bu sıcaklarda iftardan sonra buz gibi limonata ilaç gibi gelir....hem mideyi rahatlatır hem de enerji verir....geçtiğimiz yıllarda limonata yapmaya bu kadar meraklı değildim....bir yaz boyunca bir defa belki...ama bu yaz  her hafta limonata yaptım.... sağlık bilgilerini yakından takip ettiğimiz bu günlerde limonun faydalarını bir kere daha hatırlayalım istedim... * enfeksiyonlarla savaşmayı sağlar * güçlü bir antioksidandır * kalp krizi; ve kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır * tansiyonu düşürür * iyi kolesterolü arttırır * hücrelerde var olan metabolizma sorunlarını giderir, anti kanserojen etkisi vardır. Göğüs, kolon, ve prostat kanserleri başta olmak üzere, kanser türlerini geriletme gibi bir özelliği bulunmaktadır. * limon suyu cilde parlaklık verir * limon suyundan bir kaç damla eklediğiniz sıcak su sindirim sisteminizi rahatlatır. aynı zamanda, karaciğerin temizlenmesinde de önemli rol oynar * sivilcelere uygulanan limon, aknelerin gideril...